Este curso é indicado para qualquer pessoa que se interesse em fazer uma prática para encontrar um espaço interior de equilíbrio, harmonia e paz, lidar bem com os desafios da vida cotidiana, com maior compreensão, compreensão, e se abrir para novas ideias e novas soluções . É composto por 30 vídeos, que podem ser assistidos em qualquer ordem e quantas vezes desejar. É possível apenas se lembrar e refazer, em qualquer lugar onde estiver. Assistir cada vídeo é um passeio a novas possibilidades de vida.

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